第一章  制定计划

    我和妻子刚结婚一年，妻子165cm，60kg，属于比较丰满的梨形身材，胸大膀圆，腰确很细，腿型上宽下窄，大腿比较有肌肉感，小腿比较纤细，皮肤白嫩紧致，整体线条流畅，属于男人看了都会忍不住多瞟两眼的类型，但妻子却总是感到身材焦虑，有意无意的想减脂，所以便计划去附近的公园慢跑。
    于是我给老婆制定了一份慢跑计划，每周去公园慢跑3-4次，跑一休一，从最初的1圈，逐渐到2圈。起初老婆会拉着我一起跑，后来我实在跑不动了就会找个椅子坐着休息，看老婆跑圈。公园一圈大概有2km，中间是个人工湖，外围的跑道曲径通幽，我们一般晚上9点去跑步，那时人比较少，气温也比较适宜。不到一个月，老婆已经可以一口气跑3圈了。这一个月老婆虽然体重变化不大，但明显的感到老婆气色，体态都好了很多，肉肉的身子变的稍有紧实，甚至在床上也变得更加主动，老婆要是坐在我身上扭动腰肢，没几分钟我就会缴械，因此老婆还笑我不中用，让我加强锻炼。可我白天还要上班，晚上回来一点也不想动，而老婆是个网络写手，平日在家写网文，当然更有时间出去锻炼了。
    后来我直接放弃了陪跑，为了弥补老婆，我给她买了几套运动服，动手环和耳机，紧身鲨鱼裤配瑜伽服，舒适又不失性感，特别是老婆那更为凸显的蜜桃臀，每次都看的我硬硬的。有了装备得加持，老婆对慢跑更加热情，现在每次出门可以跑一个多小时才回来。每次回来都香汗淋漓，面色红润，特别迷人。我便迫不及待的催老婆冲个澡然然后狠狠操她一顿，老婆也十分兴奋，小穴一摸就湿，我一下就能整根没入，被老婆温暖的肉壁包绕，吞吐。由于老婆锻炼的原因，我明显的感到老婆夹的更紧，那小穴就想吸盘一样，操起来舒服的不行。老婆最喜欢我后入她，在后面分开她的双腿，一手扶着纤纤细腰，一手揉搓D杯大奶，不停撞击她的臀部，老婆忘情呻吟，湿的一塌糊涂。
    时间又过去了一个月，老婆慢跑的时间更加长了。有天晚上我担心老婆累坏了身子，便用自己的手机悄悄连接上老婆的运动手环，想看看她跑了多少公里了。顺利连接上，我便看到了老婆的心率，血氧，呼吸频率以及慢跑距离。但数据却显示老婆目前的指标都十分平静，距离也一直定格在4km没有变化，好像老婆停下来在休息一样。突然老婆的心率和呼吸频率直线上升，但距离仍然没有变化，出于担心我便给老婆打了个电话。电话接通了，“老婆，这么晚了还在跑吗”“嗯..老公..啊.我最后一圈了..啊..马上..就回来了”“好的老婆，别太勉强自己”“嗯..老公，我先..啊..先挂了”。电话挂断，跑行距离仍停留在4km，而老婆的心率和呼吸频率却居高不下，好像在原地做着什么剧烈的运动。不知为何，我脑海里突然出现了一个画面，老婆双手扶着树干，高高翘起臀部，踮起脚尖，眼神迷离，被一个身材姣好的男性狠狠的从后方撞击着丰臀。想到这我莫名的兴奋，不自觉的撸动着自己的几把。突然门铃想起，把我从幻想中拉回现实，应该是老婆回来了。我赶紧收拾好纸巾，提好裤子，踉跄的跑过去开门。 IMG_20240303_140945.jpg (378.55 KB, 下载次数: 0) 下载附件 2024-3-3 14:10 上传
   

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