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我与健身教练,第1小节

小说: 2026-03-29 11:08 5hhhhh 9030 ℃

**第一章 汗水与视线的重量**

健身房最角落的那台史密斯机,永远是晚上十点以后才有人用。

林知夏每次推门进来,都会先扫一眼那个位置。今天也不例外。

果然,那个男人又在了。

黑色训练背心被汗浸得发亮,肩胛骨随着每一次深蹲像两片锋利的翼骨在皮肤下起伏。杠铃杆压在斜方肌上,肌肉鼓胀到近乎畸形,却又诡异地流畅。林知夏每次看到他下蹲到底再起来的瞬间,都会有种错觉——这人下一秒就会把整台机器连根拔起。

他叫季铮。

健身房里没人敢直呼全名,都叫“季教练”或者干脆叫“季哥”。据说他是这家连锁高端健身房从澳洲挖回来的王牌私教,带过两个亚洲健体冠军和一个亚洲先生季军。会员卡年费八万八的那群人,为了能排到他的一节课,能在私底下撕破脸。

林知夏办的是最普通的月卡。

他从来没想过要找私教。

他只是想把自己那副因为常年熬夜加班而垮掉的身体,勉强救回来一点。

可偏偏从三个月前开始,只要他出现在这家店,季铮的目光就会像上了发条的狙击镜,黏在他身上。

起初他以为是错觉。

后来发现不是。

再后来,他发现自己竟然开始在意那道视线了。

今晚也一样。

林知夏刚把运动包扔在更衣室长椅上,手机震了一下。是部门群里凌晨一点还在@全体成员的领导。

他面无表情地把消息划掉,换上训练服。

黑色压缩裤,灰色无袖速干衣。身材不算差,但离“好看”还差得远。肩膀窄,腰细,腿长却没多少肌肉。属于那种穿衣服显瘦,脱了衣服更显瘦的类型。

他走到自由器械区,准备先做一组哑铃肩推热身。

刚拿起一对12kg的哑铃,就听见身后那个熟悉的、低沉到发哑的声音。

“肩膀没打开,容易伤。”

林知夏手一抖,哑铃差点砸到自己脚背。

他转过身。

季铮就站在两台器械中间的过道里,双手抱胸,训练裤松松垮垮地挂在胯骨上,露出腹肌最底下那两条人鱼线和一点黑色内裤边缘。

灯光从他头顶打下来,把眼窝阴影拉得很深,看人的时候像野兽在估量猎物值不值得扑。

林知夏喉结滚了一下。

“……我自己练就行。”

季铮没动,嘴角却扯出一个极浅的弧度。

“自己练了三个月,卧推还是卡在60kg,肩推连10kg×15都做不完整。知道为什么吗?”

林知夏抿唇,不吭声。

季铮往前走了两步,皮鞋底踩在橡胶地板上发出很轻的“啪嗒”声。他比林知夏高了快十五公分,肩宽到几乎能把人完全罩住。

“因为你他妈连最基础的动作模式都不会。”他声音压得很低,却每个字都像钉子,“你肩胛没回旋,核心没收紧,杠铃轨迹是抛物线不是直线——你这不是在训练,是在慢性自杀。”

林知夏被说得耳根发烫。

他最讨厌别人用这种居高临下的语气说他,但他偏偏又找不出反驳的话。

因为季铮说得……都对。

沉默几秒,他低声道:“那又怎么样?我又不比赛。”

季铮忽然笑了。

那笑没什么温度,却莫名让人后背发麻。

“不比赛,”他重复了一遍,尾音拖得很长,“那你为什么每次做完动作都要偷看我?”

林知夏瞳孔猛地收缩。

“我没有。”

“撒谎。”季铮往前又逼近一步,几乎贴到他耳边,“你每次做完最后一组,喘得像要死了,眼睛却往我这边瞟。第三组深蹲的时候尤其明显。”

他呼出的热气擦过林知夏的耳廓。

“你在看什么?嗯?”

林知夏心脏跳得像要炸开。

他猛地后退一步,后腰撞上了哑铃架,金属杠碰撞发出清脆一声。

“我没看你。”他声音有点抖,却还是硬撑着,“你想太多了。”

季铮没再逼近,只是微微偏头,像在打量一件有趣的标本。

“好,”他忽然轻声说,“那我给你三个选择。”

林知夏抬眼。

“一,我现在就走,你继续用你那自杀式训练法把自己练废。

二,你继续嘴硬,我们当没这回事,但下次你再偷看我,我就当众把你按在卧推椅上给你纠正动作——所有人都会看着。

三,”他顿了顿,黑眸沉得像深海,“你现在跟我去功能训练室,我给你上一节免费的评估课。十分钟,动作模式矫正,肩、髋、核心,全部拆开重教。教完我就走,不收钱,不留微信,不恶心你。”

林知夏呼吸明显乱了。

功能训练室是私教专用,小隔间,有锁的门,隔音很好,摄像头只对着器械,不会对着人。

他知道季铮为什么特意提那个地方。

沉默了足足半分钟。

最后他听见自己沙哑的声音说:

“……走吧。”

季铮眼神瞬间暗下去,像被泼了一桶滚油。

他没再说话,转身往后场走。

林知夏抓起自己的水壶跟上去,每一步都像踩在棉花上。

功能训练室的门一关上,外面的音乐声和器械撞击声立刻被隔绝。

里面只剩空调低低的嗡鸣,和两个人的呼吸。

季铮反锁门,转身。

“脱。”

林知夏一僵。

“什么?”

“上衣脱了。”季铮语气平静得像在说天气,“我要看肩胛运动轨迹和脊柱中立位。裤子可以留着。”

林知夏脸瞬间烧起来。

他很少在别人面前赤裸上身。

倒不是自卑,只是……太瘦了,肋骨清晰,锁骨下陷,胸肌几乎不存在,乳头因为冷气打得发硬,像两粒小石子。

可他知道季铮不会给他退路。

他咬了咬牙,抓住衣摆往上脱。

速干衣被汗浸得半湿,剥下来时发出轻微的撕拉声。

上身赤裸暴露在冷空气里的一瞬间,他下意识抱臂。

季铮的目光像刀,一寸一寸刮过他的身体。

“手放下。”

林知夏喉咙发紧,却还是照做了。

“转过去,背对我。”

他转了身。

后背一整片凉意。

下一秒,一只滚烫的手掌毫无预兆地贴上他的后腰。

林知夏浑身一颤。

“别动。”季铮声音低得发哑,“我要找你脊柱的S型代偿。”

那只手顺着脊柱沟一路往上,指腹很粗糙,带着训练后特有的茧子质感。每按到一个点,林知夏就忍不住轻吸一口气。

“这里。”季铮指尖停在他左侧胸椎旁,“长期低头,胸椎过度后凸。

这里,”手掌滑到腰窝,“骨盆前倾,腹横肌完全没激活。

还有肩胛……”他另一只手直接覆上林知夏右肩胛骨,“你他妈连最基本的肩胛上旋都做不到。”

林知夏额头已经冒汗了。

不是热的,是被那双手摸得。

季铮忽然俯身,下巴几乎抵在他耳后。

“你知道吗,”他声音像砂纸磨过,“你现在全身都在发抖,但不是冷的。”

林知夏闭了闭眼。

“……你摸够了没有?”

季铮低低笑了。

下一秒,他整个人从背后贴上来。

胸膛贴后背,腹肌贴腰窝,胯骨抵住尾椎。

林知夏瞬间绷紧。

季铮那话儿隔着两层布料,已经半硬了。

很明显,很重。

“你说呢?”季铮咬住他耳垂,声音像烧红的铁,“我摸够了吗?”

林知夏脑子里“嗡”的一声。

他想推开,却被季铮两只手臂像铁箍一样锁在身前。

“别乱动。”季铮舔了一下他耳廓,“你现在心率180,肾上腺素飙升,血管扩张——你硬了,对不对?”

林知夏死死咬住下唇。

可季铮的手已经往下探。

隔着压缩裤,指腹精准地按住他已经抬头的性器,轻轻一揉。

林知夏腿一软,差点跪下去。

“操……”他终于破功,声音抖得不成样子,“你他妈到底想干什么……”

季铮把他整个人转过来,按在墙上。

两人的呼吸交缠,汗味、荷尔蒙味、消毒水味混在一起,腥甜得发腻。

“我想干的事,”季铮捏住他的下巴,逼他抬头对视,“从你第一次偷看我深蹲的时候,就已经写在脸上了。”

他拇指碾过林知夏湿润的下唇。

“但我很有耐心。”

“所以今晚只矫正动作。”

“其他的……”

季铮俯身,在他唇上轻轻咬了一口,不深,却带走一点血丝。

“等你自己求我。”

说完,他松开手,后退两步。

林知夏靠着墙大口喘气,眼神混乱,胯下那根东西却翘得更明显,把压缩裤顶出一个淫靡的弧度。

季铮的目光往下扫了一眼,喉结剧烈滚动。

“开始吧。”他声音哑得不成样子,“第一个动作,肩胛后缩。

我数,你做。

错一次,加十个标准俯卧撑。

听懂了吗?”

林知夏沉默两秒。

然后哑声说:

“……听懂了,教练。”

季铮眼底的火烧得更旺。

“好。”

他走过去,把林知夏的双臂抬到W位。

“开始。”

那一晚,功能训练室里只剩下两种声音。

哑铃落地的闷响。

和一个人克制到极致的喘息。

门外有人路过,笑着说:

“季教练又在给哪个VIP上小灶啊?这么晚了还锁门。”

没人回答。

只有门缝底下,透出一丝被汗水打湿的暧昧光线。

**第二章 杠铃下的喘息与屈服**

功能训练室的灯是冷白色的LED条,照得人皮肤发青,像被剥了层表皮。

林知夏靠墙站着,背脊贴着冰凉的镜面,胸口还在剧烈起伏。压缩裤前端那块深色湿痕已经扩散开来,黏腻地贴着皮肤,每动一下都能感觉到布料在性器上摩擦的细微刺痛。

季铮站在三米开外,双手插在训练裤口袋里,眼神像钉子,一下一下往他身上扎。

“肩胛后缩,十次一组,做三组。”季铮声音平静得像在报菜名,“错一次,加五个钻石俯卧撑。开始。”

林知夏深吸一口气,抬臂到W位。

肩胛骨往后收,试图挤压脊柱两侧的肌肉。

第一下还算标准。

第二下开始发抖。

第三下,右肩不自觉前耸,代偿动作明显。

季铮“啧”了一声。

“重来。右肩又跑了。”

林知夏咬牙,从头。

做到第五次,整条右臂已经酸得发麻,汗顺着锁骨往下淌,一路滑进肚脐,又顺着人鱼线往下渗进裤腰。

季铮忽然走过来。

没等林知夏反应,他直接从背后贴上来,右手扣住林知夏的右肩胛,左手按在他左侧腰窝。

“感觉这里。”季铮指腹用力按下去,“左边菱形肌是激活的,右边完全松。为什么?”

林知夏喘得说不出完整句子:“……不知道。”

“因为你长期用右手写字、打字、撸手机,右侧斜方上束过度紧张,肩胛被它拉得往前跑。”季铮声音贴着后颈,像舌头在舔,“现在我帮你手动固定,你自己发力。”

那只右手像铁钳,死死扣住肩胛骨,不让它有半分前移。

林知夏被迫把意识集中在右背那块肌肉上。

收紧。

再收紧。

肩胛往后、往下,像要把季铮的手指夹断。

“好,就这样。”季铮低赞,“保持住,数到八。”

林知夏数到“六”的时候,腿开始发软。

不是累的,是被身后那根完全硬起来的东西顶得。

季铮胯部紧贴着他尾椎,每一次呼吸,那根粗长的性器就在臀缝里往上顶一下,像在无声地操干。

“七……八……”林知夏声音发抖。

季铮忽然松开右手,却没退开。

反而双手同时滑到他胸前,指腹直接碾过两颗硬得发疼的乳尖。

林知夏“啊”地低叫一声,整个人往前一栽,被季铮顺势捞回来,更紧地贴在怀里。

“乳头这么敏感?”季铮咬住他耳垂,舌尖舔过耳廓内侧,“才碰两下就叫成这样,待会儿真操进去,你是不是要哭?”

林知夏死死咬住下唇,血腥味在口腔里蔓延。

“我……我没叫。”

季铮低笑,右手往下,一把握住他裤裆里那根早已硬到滴水的性器。

隔着布料用力一撸。

林知夏膝盖一软,差点跪下去。

“操……别……”他声音破碎,“你不是说……今晚只矫正动作……”

“我是说过。”季铮把他翻过来,按在镜子上,额头抵着镜面,“但我没说不让你硬。”

他单手扯下林知夏的压缩裤,连带着内裤一起褪到大腿根。

冰凉空气瞬间包裹住滚烫的性器。

林知夏下意识想夹腿,却被季铮膝盖强硬地顶开。

镜子里映出他狼狈的样子——赤裸上身,裤子挂在大腿,阴茎直挺挺翘着,马眼渗出透明的前液,一滴一滴往下坠,在橡胶地板上砸出细小的水花。

季铮从背后箍住他腰,另一只手握住那根东西,慢条斯理地撸动。

速度不快,却每一下都从根部撸到顶端,拇指故意碾过铃口。

林知夏额头抵着镜子,喘得像濒死的鱼。

“季……季铮……”

第一次直呼全名。

季铮眼底暗火一闪。

“再叫一声。”

林知夏喉结剧烈滚动,声音低得像蚊子哼哼:“……季铮。”

下一秒,季铮直接把他抱起来,转身按在功能训练椅上。

那种可以调节角度的多功能斜板椅。

季铮把角度调到45度,让林知夏半躺着,腿被迫分开挂在两侧扶手上。

这个姿势让下身完全暴露。

季铮单膝跪在椅前,双手掰开他大腿内侧。

林知夏想挣扎,却被季铮一眼瞪回去。

“别动。”季铮声音低哑,“现在开始矫正髋关节灵活度。”

他低下头,舌尖直接舔过林知夏会阴。

林知夏浑身一震,腰猛地弓起。

“操——!”

季铮没停,舌头一路往上,卷过囊袋,把两颗沉甸甸的睾丸含进嘴里,轻轻吮吸。

林知夏十指抓进椅面皮革,指节发白。

季铮吐出睾丸,舌尖抵住会阴下方那块敏感的皮肤,来回打圈。

然后往上,舌面整个贴着阴茎下侧,从根部一路舔到顶。

马眼被舌尖顶开,钻进去一点。

林知夏脑子一片空白,只剩下尖锐的快感从尾椎直冲头顶。

“啊……别……太深……”

季铮抬头,唇边沾着亮晶晶的水光。

“深?”他嗤笑,“这才哪到哪。”

说完,他直接把林知夏的阴茎整根含进去。

喉咙深处的肌肉收缩,绞得死紧。

林知夏腰一挺,几乎要从椅子上弹起来。

季铮按住他胯骨,不让他乱动,头开始前后摆动。

每一次都吞到根部,鼻尖抵在耻骨上。

湿热的口腔,灵活的舌头,收紧的喉咙。

林知夏很快就到了临界点。

“要……要射了……”

季铮非但没吐出来,反而加速。

喉咙深处猛地一绞。

林知夏尖叫一声,整个人痉挛着射了出来。

浓稠的白浊全部灌进季铮喉咙。

季铮一滴不漏地吞下去,喉结上下滚动。

等林知夏回神,他已经软成一滩,瘫在椅子上,眼角泛红。

季铮起身,用拇指抹掉嘴角残留的白浊,塞进林知夏嘴里。

“尝尝你自己的味道。”

林知夏被迫含住那根手指,舌尖尝到咸腥。

季铮俯身,在他耳边低语:

“第一阶段结束。”

“现在开始第二阶段——核心激活与骨盆后倾训练。”

他把林知夏从椅子上抱下来,按到地上。

瑜伽垫已经被汗浸湿一大片。

季铮让他跪趴,膝盖分开,臀部高高翘起。

这个姿势让后穴完全暴露。

季铮从训练包里摸出一小瓶按摩油,倒在掌心搓热。

然后直接涂在林知夏臀缝。

冰凉的液体顺着股沟往下流,淌过后穴,滴在垫子上。

林知夏浑身一颤。

“别……那里……”

季铮没理,手指顺着油滑到穴口,轻轻打圈。

“放松。”他声音低沉,“你骨盆前倾太严重,后穴周围肌肉代偿过度,全是僵硬结节。我现在帮你松解。”

食指指腹按住穴口,缓慢推进。

林知夏立刻绷紧。

“疼……”

“疼才对。”季铮另一只手抚上他后腰,“说明你从来没被人好好开发过。”

指节一寸寸没入。

林知夏额头抵在垫子上,喘得发抖。

季铮开始缓慢抽插,指腹有意无意刮过内壁上那点凸起。

林知夏很快就又硬了。

季铮加了第二根手指。

这次直接顶到最深处,按住前列腺用力揉。

林知夏“啊”地叫出声,腰往前一缩,却被季铮掐住胯骨拽回来。

“别躲。”季铮俯身贴上来,胸膛压在他背上,“你现在前列腺充血得厉害,按两下就能流水。”

果然,没几下,林知夏前端又开始滴透明液体。

季铮抽出手指,换上第三根。

三指并拢,缓慢撑开。

林知夏眼泪都出来了。

“太……太满了……”

季铮咬住他后颈,像野兽标记猎物。

“满?”他声音发哑,“待会儿我的鸡巴进去,你再告诉我什么叫满。”

林知夏脑子一片空白。

季铮抽出手指,解开自己训练裤。

那根东西弹出来,又粗又长,青筋盘虬,马眼已经湿透。

他握住根部,在林知夏穴口磨蹭。

每一次顶弄,都把前端挤进去一点,又退出来。

林知夏被磨得发疯,腰不受控制地往后撞。

“操……别磨了……”

季铮低笑。

“求我。”

林知夏死死咬牙。

季铮干脆停下动作,只用龟头卡在穴口,浅浅地顶。

一下,又一下。

像在惩罚,又像在诱哄。

林知夏终于崩溃。

“……操进来……”

季铮眼底猩红。

“再说一遍。”

林知夏声音带着哭腔:“季铮……操我……求你……”

下一秒,季铮腰一沉,整根没入。

林知夏尖叫一声,指甲在垫子上抠出痕迹。

太深了。

顶到胃的感觉。

季铮没给他适应的时间,直接开始猛烈抽插。

每一下都撞到最深处,囊袋拍在臀肉上,发出清脆的“啪啪”声。

林知夏被操得往前爬,却被季铮拽回来。

“跑什么?”季铮掐住他腰,“不是你求我操的?”

林知夏哭喘:“太……太深了……要坏了……”

季铮俯身,咬住他耳垂:“坏不了。你的穴咬得这么紧,明显很喜欢。”

他忽然改变角度,专门顶那点前列腺。

林知夏瞬间失声,整个人痉挛。

没几下,又射了。

这次是干射,前端只淌出一点稀薄的白液。

季铮没停,继续猛干。

“才两次就受不了?”他喘着粗气,“我还没射呢。”

林知夏已经说不出话,只能呜咽。

季铮操了足足二十分钟,最后猛地顶到最深,射在他体内。

滚烫的精液灌满后穴,顺着交合处溢出来。

林知夏浑身发抖,瘫软在地。

季铮抽出,带出一股白浊。

他把林知夏翻过来,让他仰躺。

然后俯身,吻住他。

这个吻很深,很凶,带着血腥味。

分开时,两人都喘得厉害。

季铮用拇指抹掉林知夏眼角的泪。

“今晚的评估结束了。”

他声音沙哑。

“但你的训练计划,才刚开始。”

林知夏闭着眼,声音微弱:“……王八蛋。”

季铮低笑,在他唇上又亲了一下。

“对,我就是王八蛋。”

“专属于你的。”

他起身,去拿毛巾和水。

林知夏躺在垫子上,看着天花板上的灯条。

身体还在发抖。

后穴一缩一缩地往外淌精液。

可奇怪的是,他竟然……

不讨厌这种感觉。

甚至,有一点隐秘的期待。

期待明天。

期待后天。

期待每一个被季铮按在器械上、操到哭的夜晚。

他闭上眼。

嘴角却弯起一个极轻的弧度。

**第三章 公开的耻辱与更衣室的陷阱**

第二天晚上九点四十五分,健身房已经过了高峰期。

大部分会员都洗完澡走了,只剩零星几个人还在跑步机上慢晃,或者在拉力器区磨蹭最后一组。空调开得很足,空气里混着氯化消毒水和残留的汗臭。

林知夏推门进来时,腿还有点软。

昨晚被季铮操到凌晨两点多才放人,回家洗澡时发现后穴肿得厉害,走路时内壁摩擦都疼得发抖。今天一天坐在办公室,稍微一动就想起那根粗硬的东西是怎么顶到最深处、怎么把精液全灌进去的,内裤前端就又湿了一小块。

他今天特意穿了宽松的运动裤,想遮住走路姿势的不自然。

可一进门,视线就直直撞上了季铮。

季铮今天没穿背心,只穿一件黑色紧身长袖压缩衣,袖子卷到肘部,露出粗壮的前臂。训练裤是深灰色的,裆部被那话儿顶得鼓起一个明显的包。他正站在接待台前,跟前台小妹低声说着什么,侧脸线条硬朗得像刀刻。

林知夏心跳漏了一拍,下意识想转身去更衣室躲一躲。

可季铮已经看见他了。

那双眼睛一抬,像猎犬嗅到血腥味。

他跟前台说了句什么,转身就朝林知夏走过来。

步伐不快,却带着压迫感。

林知夏僵在原地。

“来得挺早。”季铮停在他面前,声音低得只有两人能听见,“昨晚没睡好?”

林知夏耳根瞬间红透。

“……别在这说。”

季铮嘴角勾起一个坏笑。

“怕什么?这里又没人认识你。”

他忽然伸手,拇指指腹直接擦过林知夏下唇。

“嘴怎么肿了?昨晚被我咬的?”

林知夏猛地偏头躲开,声音压得极低:“你他妈有病?”

季铮笑得更深。

“有病。治不好那种。”

他忽然凑近,在林知夏耳边轻声说:

“今天不锁功能室了。”

林知夏瞳孔一缩。

“什么意思?”

季铮没回答,只是抬下巴示意他往自由重量区走。

“先热身。十分钟有氧,十分钟动态拉伸。然后来找我。”

林知夏咬牙,转身去跑步机。

可他每跑一步,后穴就隐隐作痛,昨晚被操开的穴口还没完全合拢,稍微用力就感觉有热流往外渗。他知道那是季铮留在他体内的东西。

跑了五分钟,裤裆已经湿了。

不是尿,是前列腺液。

他脸烧得厉害,低头假装看速度,实际上是怕被人看见表情。

十分钟后,他下跑步机,腿软得差点摔倒。

季铮已经在杠铃区等他了。

旁边还有两个会员,一个在做硬拉,一个在做肩推,都在偷偷瞄这边。

季铮把一根空的奥林匹克杠铃递给他。

“今天练深蹲。空杠先做五十个,热身。”

林知夏接过杠铃,手都在抖。

他知道季铮要干什么。

这他妈是公开惩罚。

季铮站到他身后,声音不大不小,刚好能让附近几个人听见。

“脚分开与肩同宽,脚尖外展三十度。核心收紧,杠铃放在斜方肌上,不是脖子。”

林知夏照做。

可刚蹲下去,季铮的手就按在他后腰。

“骨盆别往前翻。往后坐,像要坐在马桶上。”

那只手顺势往下滑,按在他臀缝上方。

隔着裤子,却精准地压在尾椎。

林知夏浑身一僵。

季铮的声音贴着耳后:“昨晚被我操得太狠,这里还肿着?”

林知夏差点把杠铃扔了。

他咬牙低声:“闭嘴……有人在看。”

季铮低笑。

“那就让他们看。”

他忽然加大手劲,把林知夏的臀往后压。

“蹲到底。屁股再往下。”

林知夏被迫蹲得很深,膝盖超过脚尖,臀部几乎贴到小腿。

这个姿势让后穴被撑开,昨晚射进去的精液顺着大腿内侧往下淌。

他感觉得到,裤子后裆已经湿了一大片。

旁边做硬拉的男人忽然停下动作,眼神直勾勾往这边看。

季铮像是没看见,继续指挥。

“起来时臀部先发力,不是膝盖往前顶。慢点,控制三秒。”

林知夏每起来一次,季铮的手就故意在他臀上拍一下。

“啪”的一声,很轻,却清脆。

做了十几个后,林知夏已经喘不上气。

不是累,是羞耻和快感混在一起。

季铮忽然俯身,在他耳边说:

“裤子湿了。”

林知夏差点崩溃。

“我……我去换裤子。”

“换什么?”季铮扣住他手腕,“继续。五十个,一个都不能少。”

林知夏眼眶发红。

可他竟然没反抗。

继续蹲。

每一次下蹲,季铮的手指都会隔着裤子往他臀缝里按一下,像在提醒他昨晚是怎么被三根手指撑开的。

到第三十个时,林知夏前端开始不受控制地滴水。

运动裤深色,还算遮得住,但裆部已经洇出一大块深痕。

做硬拉的那个男人干脆不练了,抱着手臂站在旁边看。

另一个肩推的也停了,眼神直白得像在剥衣服。

季铮像是故意的一样,忽然大声说:

“核心没收紧,代偿太严重。腰塌了。”

说完,他整个人贴上来,从背后抱住林知夏的腰,胯部紧贴在他臀上。

那根硬得发烫的东西,直接顶在股沟里。

隔着两层布料,却像没穿一样。

林知夏腿一软,杠铃差点掉。

季铮稳稳托住杠铃杆,低声却让附近人都能听见:

“腰挺直。别塌。”

他胯往前一顶。

林知夏低叫一声,声音带着哭腔。

旁边两个男人交换了一个眼神,其中一个吹了声口哨。

“季教练这学员挺听话啊。”

另一个笑:“看着挺瘦,屁股倒是翘。”

林知夏羞耻得想死。

可身体却背叛地更软了。

季铮继续让他蹲。

每蹲一次,就顶一次。

到最后十个,林知夏已经哭出声。

不是疼,是爽到崩溃。

“季……季教练……够了……”

季铮贴在他耳边:“不够。你还差八个。”

他忽然伸手,从前面握住林知夏的裆。

隔着裤子用力一揉。

林知夏“啊”地尖叫,杠铃“咣当”掉在地上。

他整个人往前栽,被季铮抱住。

季铮把他转过来,按在史密斯机的安全杠上。

杠铃杆横在他胸前,像把人固定住。

季铮单手扯下他的运动裤。

内裤也被一起扒到膝盖。

林知夏赤裸的下身暴露在灯光下。

阴茎硬得发紫,前端滴着水。

后穴红肿,周围全是干涸和新鲜的白浊。

两个围观的男人眼睛都直了。

“操……这……”

季铮没管他们。

他跪下去,直接把林知夏的腿抬起来,架在自己肩上。

然后低头,舌头舔过那红肿的穴口。

林知夏尖叫着弓起身。

“不要……有人……啊——!”

季铮舌尖钻进去,卷着残留的精液往外舔。

舔得啧啧作响。

林知夏哭得不成样子。

“季铮……求你……别在这……”

季铮抬头,唇边全是水光。

“求我什么?”

林知夏崩溃:“求你……操我……但别在这……”

季铮笑了。

“晚了。”

他起身,解开自己裤子。

那根粗长的东西弹出来,直挺挺对着林知夏。

他握住根部,在穴口磨了两下。

然后腰一沉,整根捅进去。

林知夏尖叫一声,声音在空旷的健身房回荡。

季铮开始猛干。

每一下都撞得很深,囊袋拍在臀肉上“啪啪”响。

两个围观男人已经摸出手机,开始录。

林知夏哭着摇头。

“别拍……别……”

季铮掐住他下巴,逼他看镜头。

“让他们拍。让你知道,你现在是我的婊子。”

林知夏眼泪大颗大颗掉。

可身体却诚实地收缩,穴肉死死绞着季铮的性器。

季铮操得更狠。

“叫大声点。让他们听听你被操得多爽。”

林知夏哭喘:“啊……季铮……太深了……要死了……”

季铮忽然把他翻过来,按在杠铃杆上,让他双手撑杆,臀高高翘起。

这个姿势让后穴完全暴露给镜头。

季铮从后面猛插。

每一下都顶到前列腺。

林知夏没几下就射了。

精液喷在杠铃杆上,顺着金属往下淌。

季铮没停,继续操。

“才一次?再来。”

他伸手从前面撸林知夏刚射完还敏感的阴茎。

林知夏哭着求饶:“不行了……真的不行了……”

季铮咬住他后颈。

“不行也得行。”

他加速,最后几十下几乎是捅穿的力道。

林知夏第二次高潮,是干射。

身体剧烈痉挛,穴肉疯狂收缩。

季铮终于低吼一声,全部射在他体内。

拔出来时,精液像开了闸,顺着大腿往下流。

林知夏瘫在杠铃杆上,哭得喘不上气。

季铮把他抱起来,走向更衣室。

身后两个男人还在录。

季铮回头,冷冷看了一眼。

“视频留着。敢发出去,你们俩下半辈子别想再进任何健身房。”

两个男人脸色一变,赶紧收手机。

季铮抱着林知夏进了更衣室。

门一关,他把人按在长椅上。

林知夏浑身发抖,眼泪止不住。

季铮蹲下来,用毛巾擦他脸上的泪。

“哭什么?”

林知夏哽咽:“你……你他妈疯了……当着人……”

季铮吻住他。

很温柔,跟刚才的凶狠判若两人。

“因为你昨晚说‘求你操我’的时候,太他妈勾人。”

他把林知夏抱进怀里。

“以后想被操,就直接说。不用偷看我深蹲,不用假装自己练。”

林知夏埋在他胸口,声音闷闷的。

“……王八蛋。”

季铮低笑。

“嗯,你的王八蛋。”

他忽然又低声说:

“不过今晚还没完。”

林知夏一僵。

“什么?”

季铮把他翻过来,让他跪在长椅上,臀对着更衣室淋浴间方向。

“洗澡前,先让我再操一次。”

林知夏想拒绝,可季铮已经又硬了。

顶在他穴口。

“乖,张开。”

林知夏咬唇,慢慢分开腿。

季铮再次插进去。

这次慢了很多。

像在品尝。

林知夏趴在椅子上,哭喘着承受。

更衣室里回荡着湿腻的水声,和压抑的呻吟。

门外偶尔有人路过,脚步顿了顿,又匆匆走开。

没人敢进来。

因为门上挂着季铮的私人物品包。

而包里,有一部手机。

正在录像。

录下林知夏被操到哭、被操到求饶、最后主动翘臀求操的全过程。

季铮一边操,一边低声说:

“这是你的专属训练视频。”

“以后每次想撸,就看这个。”

林知夏哭着摇头。

可穴却夹得更紧。

季铮吻他后颈。

“乖。”

“以后每天都来找我。”

“不来,我就把视频发给你领导。”

林知夏浑身一颤。

“……你敢。”

季铮笑。

“我敢。”

他猛地顶到最深。

林知夏又哭着高潮了。

季铮跟着射进去。

两人喘息着贴在一起。

汗水、精液、泪水,混成一片。

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