新手向BDSM常见名词与术语解释

本期文章为大家整理了BDSM圈子里一些常见的名词与术语，适合想了解这个圈子但不知从何入手的朋友。

文章包含五部分：常见名词、核心原则、主要关系名词与主要身份名词、其他常见术语、后记

PS：本文大部分内容并非我原创，而是从其他平台作者或网络上搬运而来，我只是做了整理和校对工作。

一、常见名词

“BDSM”是一个由四个主要概念组成的英文缩写，它们分别是：Bondage：束缚

Discipline：调教

Dominance and Submission：支配与臣服

Sadism and Masochism：施虐与受虐

【Bondage：束缚】

指的是通过身体的限制，如绳索或其他道具固定来约束身体，让身体不能自由移动，达到某种心理或生理上的满足。但值得一提，捆绑道具不仅仅只有绳子，任何能约束身体的道具都属于此列。

捆绑是其中的一个核心部分，它不仅仅只是用绳子捆绑身体的动作，更多的是通过捆绑或束缚创造出一种控制感和束缚感。

而束缚的艺术就在于如何通过绳结、束缚和姿势设计，达到既美观又能激发感官刺激的效果。

属性倾向：偏向探索身体与心理的耐受性与束缚美感。

【Discipline：调教】

强调通过规则或行为约束来建立支配与臣服关系中的秩序感。

属性倾向：强调秩序与行为塑造，重视沟通与规则执行。

【Dominance and Submission：支配与臣服】（即D/S）

关注权力的转移与分配，通过一方的主导（Dominant，简称Dom）与另一方的服从（Submissive，简称Sub）构建关系。

Dom：指的是在关系中掌控、引导或施加控制的一方，通常是发号施令的那位。

Sub：则是服从和接受控制的一方，可能是享受被主控或被引导的过程。

但它并不是简单的支配和服从，而是基于相互的信任、尊重和协商达成的共识。

属性倾向：主要关注权力动态、心理互动和信任感。

【Sadism and Masochism：施虐与受虐】（即SM）

提到SM，很多人可能首先联想到的是“暴力”，但事实上，SM更侧重的是通过施加痛感，无论是肉体上的，还是精神上的，来满足双方的欲望。

这种活动中，“施虐者”（S）会通过某些方式施加疼痛，调动身体的神经反应，而“受虐者”（M）则享受这种痛与快感交织的体验。

Sadism（简称S）：施虐倾向，即享受控制、支配和让对方受到某些刺激（比如轻度的疼痛、羞辱等）的人。

Masochism（简称M）：受虐倾向，指的是享受身体或心理上的痛苦、羞r，或从中获取快感的人。

这些行为的核心是，参与者都在其中找到了自我释放和心灵的满足，并且所有的活动都必须是在相互协商和同意的前提下进行的。

属性倾向：通常伴随着较强的身体刺激与情绪释放，强调安全与边界

但值得注意的是，以上四种属性并非相互独立的关系，而是互相依存甚至彼此交融的。

例如：辱骂这一行为，按划分规则应该属于SM中的精神羞辱这一部分。但在实践里，无论是调教，还是DS都会经常使用辱骂这一手段。

因此上述划分只是一种简单分类，只需参考即可。

二、核心原则（SSC原则）

SSC即Safe、Sane、Consensual：安全、理智、知情同意。

Safe安全：所有行为都必须在身体和心理上保证安全。

Sane理智：要确保你们的亲密互动行为必须是在理智状态下进行，不受酒精、药物等影响。

Consensual知情同意：所有参与者都明确的了解行为内容，并主动表示同意。

这三大核心原则是每一位想尝试BDSM都必须遵守的原则，这不仅仅是对自己负责，也是对他人负责。

三、主要关系名词与主要身份名词

主要关系名词

24×7：全天候无间断的角色-支配服从关系。

指全天候的权力交换，不存在任何休息时间。对关系的稳定性和长久性要求很高。

CGL或DDL：Caregiver/Little，Daddy/Little即爹爹/妈咪与小朋友的动态关系，偏向情感照顾与温柔互动。

T/B：Brat Tame/rBrat即驯服者与小反叛者，互动中充满挑衅和纠正的趣味性动态关系。

O/P：Owner/Pet即主人与宠物，基于拟人化的宠物与饲主关系，强调照料与依赖。

M/R：Mentor/Relationship：导师与学员，常指非性、无性的指导性关系。

主要身份名词

Owner：主人。特别用于角色扮演中宠物或奴隶关系中的称谓。

Switch：角色切换者。角色切换达人，BDSM中的Switch，是指在支配与服从之间切换的能力。

这并不意味着必须同时具备两种属性，而是可以在不同情境氛围下，根据自己的心情，调整自己的态度和行为。

Rigger：绳手。绳缚玩法中负责操作绳索的一方。

Bunny：兔子。绳缚玩法中被束缚的一方。

Pet：宠物。角色扮演类似猫、狗等动物的身份。

Daddy/Mommy：爹地/妈咪。照顾型支配者角色。

Little：小朋友。享受被照顾或扮演幼龄角色的服从者。

Hotwif Cuckold：绿帽。通过想象或参与伴侣与他人发生关系获得刺激的男性角色。

CD：Crossdresser即异装癖，穿着与性别身份不符的服饰以获得心理或性刺激。主要指一种变装行为，通过化妆、服装等手段把自己打扮成异性。但性别上仍认同原本的性别，并不是一定有改变生理性别的需求。

TS：Transsexual，直译过来是“变性者，跨性别者。”他们认为自己的生理性别与心理性别不一致。想通过外科手术或服用药物等手段改变自己的性别或已经完成了这件事。这是他们与CD的区别。

Pansexual：泛性恋，对性别不设限的多性取向。

Asexual：无性恋，对性吸引力无需求或兴趣的人群。

Pegging：女攻男受，也称“四爱”，指女性使用工具对男性进行性行为的角色动态。

四、其他常见术语

Safe Word：安全词。是BDSM活动中最重要的一部分。它是一种事先约定好的“紧急刹车按钮”，用于在活动中某一方感到不适或需要停止时使用。

这种不适有时不仅是身体上的也有可能是心理上的。因为很多情况下都会出现“嘴上说着不要，身体却很诚实的情况”，而安全词可以确认对方是否真的需要停下来。通常，Safe Word会选择一个比较常见，但不容易在性爱对话中说出的词语，以确保分清“演绎性求饶”和“真正的求救”。例如常见的安全词：“红灯”。

一旦说出这个词，活动必须马上停止，确保双方的安全和舒适。

同时，除了语言类安全词，也应设立行为类安全词。以确保佩戴口球、口塞等道具无法说话时，也能准确求救，终止游戏。

SP：未必与性相关

SP：spank，即打屁股。演化到今天，一些恋痛群体将打屁股作为自己的一种性唤起方式，当然SP可以与性相关，如一边打一边做爱；也可以与性无关，只是单纯的打。

Aftercare：恢复模式。它指的是活动结束后，参与者通过物理和心理层面的关怀行为，来帮助参与者恢复到活动前的状态，有利于建立更深的情感连接。

物理层面：提供水分和营养、帮助处理身体上的擦伤淤青、通过按摩促进血液循环。

心理层面：给对方肯定和安慰，抱抱ta安抚ta，一起讨论刚才的体验，问问对方过程中的感受。关键是让双方从剧烈的情感或生理冲击中恢复过来。

Power Exchange：权力交换

一个人自愿地将自己的一部分权力在一定时间内交予另一个人。在这种关系中，下位者会将自己的控制权几乎完全交给上位者，而上位者则负责管理下位者的方方面面。这种关系需要极高的信任和责任，双方要达成一致，确保下位者的安全和心理健康。

CNC：自愿的非同意

CNC：Consensual Non-Consent。听起来有点诡异，它的字面意思是“自愿的非同意”，指的是在一段关系中，Sub同意在某些情况下暂时放弃控制权，但这种放弃是建立在事先的同意和信任上的。

它并不是“强迫”，而是双方基于某些心理和情感的探索，同意进入一个较为“极限”的体验场景。

Rope Bunny：绳艺的宠物

如果你在BDSM中遇到一个穿着精美绳结的“受虐者”，他（她）可能就是一个Rope Bunny。这个词特指那些在绳艺捆绑中乐于展示和享受的人，通常他们喜欢被用各种复杂的绳结束缚，并且从中获得情感或生理上的满足。

五、后记

BDSM不仅仅是生理层面的行为，它更深层次地涉及到心理上的需求和情感的契约。

在这个过程中，支配者和服从者通过信任的建立，以及对痛苦与愉悦的再定义，形成了独特的互动模式。

它让我们重新审视控制、顺从、痛苦和快感之间的复杂关系。

“人类最深的渴望，便是自我认同。“当然，BDSM的世界不适合每个人，每个人的需求与欲望都是独特的，关键在于你是否愿意正视自己的欲望与需求，去探索那些不为人知的心灵角落，在这个过程中，去发现一个更加真实的自己。

特别鸣谢：小玛加鞭，本文大部分内容都出自她的文章。

部分参考文献：

Dossie Easton & Janet W. Hardy – The New Topping Book

Dossie Easton & Janet W. Hardy – The New Bottoming Book

Jay Wiseman – SM 101: A Realistic Introduction

Patrick Califia – BDSM: A Guide for Explorers of Extreme Eroticism

Midori – Shibari: The Art of Japanese Bondage

Dossie Easton & Janet W. Hardy – The Ethical Slut

Nina Hartley & A. A. R. Noe – BDSM and Philosophy: An Unauthorized Philosophy of Kink

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